Tener un buen ritmo de vida, y sobretodo una vida saludable repercutira en nuestro beneficio y nuestra salud, es por ello que debemos siempre mantenernos en forma, realizar comidas sanas e intentar llevar nuestro dia a dia de la mejor forma posible.
Hay una serie de puntos que ante todo debemos tener en cuenta:
En primer lugar, evitar el "tabaco", es un arma muy perjudicial para nuestra salud, ya que afecta directamente a nuestro corazon y nuestros pulmones, es por ello que cuando nos decidimos a realizar ejercicio no somos capaces de aguantar mucho, ya que el tabaco nos habra hecho mucho mal, y dejandolo podemos evitar muchas enfermedades relacionadas con el corazon.
Profesionales sanitarios expertos en formación en reanimación cardiopulmonar, consultoría y asesoramiento médico.
